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1105 kcal
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Líp: 46,41g | Prot: 81,47g | Carbs : 102,29g.
Pequeno Almoço: Lemon, Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Lemon. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Seledri, Daun Bawang, Wortel, Tahu. Jantar: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair Goreng, Lemon. Snacks/Outros: Rebo Kuaci Milk Flavor, Pepaya. mais...
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Histórico de Peso de Haruskurus2
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