Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
862 kcal
|
Líp: 14,80g | Prot: 43,22g | Carbs : 141,51g.
Pequeno Almoço: Regal Marie, Tropicana Slim I Sweet, Teh Tawar. Jantar: NutriSari Jeruk Nipis, Tempe, ABC Kecap Manis, Nila (Ikan), Jengkol, Nasi Putih, Kue Nastar, Tempe Goreng, Es Teh. Snacks/Outros: Gula Pasir, Tape Singkong. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hi_ayy
|