|
1101 kcal
|
Líp: 86,73g | Prot: 59,65g | Carbs : 22,13g.
Pequeno Almoço: Куриный Бульон, Клинский Мясокомбинат Окорок Чёрный Кабан, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Сыр Российский, Приготовленные Грибы (с Жиром). Almoço: Красные Помидоры, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Сметана , Яйцо. Jantar: Nutrilite В-Комплекс Плюс, Now Omega-3, Куриный Бульон. Snacks/Outros: Вода, Чай, Бекон (Жареный). mais...
|
|
2196 kcal
|
Exercício:
Subir Escadas - 9 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miymiymi
|