Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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49 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Líp: 37,76g | Prot: 71,29g | Carbs : 75,12g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Gandum, Udang, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus, Dada Ayam, Singkong Rebus. Jantar: Kerupuk Gandum, B.J. Bawang Merah Goreng, Tahu Goreng, Kue Apem, Acar Mentimun Manis, Tahu Goreng, Pempek, Sambal Goreng, Singkong Rebus, Kerupuk Gandum, Ikan Patin, Nasi Merah. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chaewiy
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