Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2013
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120,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2630 kcal
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Líp: 43,28g | Prot: 91,14g | Carbs : 212,14g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Mehrkornbrot, Arlberger Schinkenspeck. Jantar: SPAR Buttermilch. Snacks/Outros: Bier. mais...
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4655 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de waylanderl
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