|
Вчера мой рот решил устроить читтинг, но моя фигура плакала
Отвес все же есть, но если бы была съедена норма ккал, думаю, отвес был бы больше
|
74 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
156 kcal
|
Líp: 4,17g | Prot: 3,22g | Carbs : 28,05g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная. Almoço: Фрутоняня Пюре из Яблок . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|