Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
|
99 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1322 kcal
|
Líp: 43,01g | Prot: 83,86g | Carbs : 156,72g.
Pequeno Almoço: Danone Iogurte de Morango, Chamyto Leite Fermentado . Almoço: Ovo Estrelado, Pimentão Verde, Limão, Molho de Pimenta, Itambé Manteiga Extra com Sal, Fugini Molho de Tomate, Abóbora, Berinjela, Cenouras, Repolho Refogado, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Jantar: Atum em Óleo (Enlatado), Teixeira Manteiga com Sal, Maçã, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Toddy Achocolatado. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gg292020
|