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Fett 21%, Muskler 37,1%
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84,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3136 kcal
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Líp: 145,48g | Prot: 175,46g | Carbs : 268,50g.
Pequeno Almoço: Body Science Whey 100%, Skogaholm Lantbröd Morot, Bregott Bregott Mindre, ICA Sojadryck, Fjällbrynt Stark Hushållsost. Almoço: Gurka, Eldorado Grillost, Garant Linguine, Margarin- och Smörblandning (60% Majsolja och 40% Smör). Jantar: Margarin- och Smörblandning (60% Majsolja och 40% Smör), Apetina Fetaost 10%, Eriks såser Chili & Lime Majonnäs, ICA Ryggbiff i Skivor, Felix Pommes Frites. Snacks/Outros: Naturli Raspberry With Choco Flakes, Body Science Casein, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Crunchy, AXA Havregryn, ICA Sojadryck. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de evelinaegdahl
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