Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 53,73g | Prot: 32,28g | Carbs : 112,57g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Яблоко, Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком, Петропавловское Молоко 3.2, Царь Овсянка. Almoço: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Рахат Казахстанский Шоколад, Хлеб Черный, Джинн Семечки. Snacks/Outros: Шин-Лайн Мороженое. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadsf
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