Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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79,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Líp: 32,74g | Prot: 41,08g | Carbs : 107,00g.
Jantar: Sosis Solo, Ayam Geprek, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Sempol, Kurma. mais...
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2149 kcal
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Exercício:
Hitt Cardio ( Full Leg and Hand) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lia2417
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