Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Líp: 51,80g | Prot: 54,32g | Carbs : 140,79g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ☕️ Кофе с молоком б/сахара. Almoço: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Приготовленные Грибы. Jantar: Hochland Фетакса Идеально для Салата, 🥙 Салат витаминный без заправки, Куриные Оладьи. Snacks/Outros: Сыр Российский, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Мандарины, Гармония Сметана 20%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ☘️ Надежда ✨
|