Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 83,16g | Prot: 111,08g | Carbs : 72,59g.
Pequeno Almoço: RED Молочный Шоколад с Орехами , Кореяна Кальмары по-Корейски, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Курица в сметане, Сыр Маасдам, Останкино Колбаса Московская, Сливочное Масло, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Икра Лососевая, Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenqa
|