Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Líp: 36,06g | Prot: 77,75g | Carbs : 62,63g.
Pequeno Almoço: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Almoço: Болгарский Перец, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Магнит Чеснок, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры. Jantar: Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Дольче Сыр Пармезан, Помидоры, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Милково Сметана 15% ГОСТ, Магнит Авокадо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Яйцо Куриное, Ратимир Ветчина для Завтрака. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|