Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
62 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 12 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

226 kcal Líp: 8,91g | Prot: 25,59g | Carbs : 13,12g.   Pequeno Almoço:  Ikan Mujair Goreng,  Sayur Bening Bayam,  Tahu Bacem. mais...
1497 kcal Exercício: Descansar - 14 horas, Dormir - 10 horas. mais...
A Ganhar 0,6 kg por Semana



     
 

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