Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 67,50g | Prot: 54,00g | Carbs : 143,90g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сириус Вафельная Конфета Свит, Кофе с Молоком, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картошка по Французски, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком. Snacks/Outros: Семечки, Бахетле Элеш с Курицей. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tigricha44768900
|