Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 52,64g | Prot: 50,32g | Carbs : 110,92g.
Almoço: Brown Bread, Fried Egg with Fat. Jantar: Onions , Red Sweet Pepper, Sugar, Extra Virgin Olive Oil, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Turkey Breast Meat , Sainsbury's Brown Rice. Snacks/Outros: Butter , Dulano Jamon Serrano Ham, Smirnoff Vodka, Honey , Plain Pancakes , Harvest Morn Rice Cakes with Milk Chocolate Coating, Lindt 85% Dark Chocolate. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de emmajk
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