Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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81,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 41,68g | Prot: 67,69g | Carbs : 228,58g.
Pequeno Almoço: ABC Sardines dalam Saus Tomat, Sawi Dimasak (dari Segar), Pisang, Terong Goreng, Nasi Putih. Jantar: Pisang, Bakso Ayam, Tahu, Nasi Putih, Ayam Geprek. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de misbahardiyan
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