Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2141 kcal
|
Líp: 98,78g | Prot: 162,22g | Carbs : 147,46g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Мегамарт Салат Оливье с Ветчиной, Куриное Филе. Almoço: Благодар Салат Цезарь , Ашан Сыр Диетический 20%, Банан, Запеченный Картофель. Jantar: Окей Окорочок Куриный Отварной , Запеченный Картофель. Snacks/Outros: От Палыча Торт Крем-Брюле, От Палыча Торт Блинный со Сгущённым Молоком. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hexen Hammer
|