Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
68,4 kg Perdidos até agora: 3,4 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1087 kcal Líp: 40,28g | Prot: 47,29g | Carbs : 131,08g.   Pequeno Almoço: AH Frambozen, Walnoten, Delhaize Magere Melk, Quaker Oats Express Naturel. Almoço: Tonijn Salade, Siroop, Everyday Sandwiches met Boter. Jantar: Elvea Passata, Spinazie, Herta Spekblokjes Natuur, AH Gnocchi. Snacks/Outros: Kokoskoek. mais...
914 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana

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