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1995 kcal
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Líp: 106,55g | Prot: 153,74g | Carbs : 106,84g.
Pequeno Almoço: Egg, Dried Chia Seeds , Vitalia Collagen Beauty Drink , Neocell Collagen Chew, Tomatoes, Broccoli , Bacon. Jantar: Cabbage , Poblano Pepper, Beef Steak. Snacks/Outros: Orange, Mixed Nuts in Shell, Dried Chia Seeds , Mixed Nuts in Shell, Dried Chia Seeds , Vitalia Whey Protein Ball, Sweet Plus Protein Biscuits. mais...
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1882 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Estar Sentado - 9 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Google Fit - 3 horas. mais...
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Histórico de Peso de Emi.lai.531
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