Jornal de rodriguesalvesmichele, 16 mai 20


1376 kcal Líp: 74,74g | Prot: 90,49g | Carbs : 86,90g.   Pequeno Almoço: Nayna Cacau Alcalino,  Canela,  Ovo. Almoço:  Maçã,  Repolho,  Arroz Branco (Cozido),  Coxa de Frango, Cenouras,  Quiabo Cozido,  Alface de Folha Verde, Ovo. Jantar:  Laranjas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Now Foods Eritritol,  Clara de Ovo, Boa Nata Queijo Minas Padrão,  Gema de Ovo,  Ovo Cozido. mais...

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