|
na correria não consegui almoçar então essa foi janta hambúrguer de costela feito em casa na casca do repolho, queijo prato, alface, tomate,calabresa tomate, cebola e alface
|
1040 kcal
|
Líp: 72,60g | Prot: 73,42g | Carbs : 21,98g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês Integral. Jantar: Tomates, Alface de Folha Verde, Repolho Refogado, Ovo Frito, Sadia Calabresa, Scala Queijo Prato, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cecilia.aosinacio
|