|
Małymi kroczkami do przodu. Tylko wielkość kroczków trochę irytuje.
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 65,39g | Prot: 124,72g | Carbs : 153,20g.
Pequeno Almoço: Jajecznica, Pikok Parówki Piratki. Almoço: Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, Jabłko, Leibniz Herbatniki Maślane. Jantar: Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika, Hortex Mieszanka Chińska, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Oliwa z Oliwek, Melvit Trendy Lunch Ryż Vermicelli Groszek Marchew Bazylia. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Im dalej w las tym ciemniej 😉 końcówka redu zawsze idzie ooopooornieeee....
17 mai 20 por membro: mal_07
|
17 mai 20 por membro: Lentilek
|
To prawda że czym dalej to trudniej, a jeszcze ta Korona aktywność psuje i tylko trening w domu ale staram się 5x w tygodniu po 1÷1,5 h.
17 mai 20 por membro: watomi
|
Mój ostatni kilogram wydaje się trwać wieki. Chyba już trochę odpuszczam 😀
17 mai 20 por membro: Papony
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de watomi
|