|
msh kurang 300an kcal dr bmr. psti hbs ini kenyang tp hrus makan apalg astaga ㅠㅠ
|
1126 kcal
|
Líp: 29,30g | Prot: 64,21g | Carbs : 152,43g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Banana, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich. Almoço: Korean Cabbage Kimchi, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Jantar: Nabati Cheese Wafer, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak. mais...
|
|
1491 kcal
|
Exercício:
HIIT - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
 Comentários
makan kue manis 🤣 pSti cepet naik
17 mai 20 por membro: uthiemariska
|
Gamau konsumsi yg manis2 hehehe
17 mai 20 por membro: vaniasetiawan
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vaniasetiawan
|