Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 83,89g | Prot: 57,36g | Carbs : 123,41g.
Pequeno Almoço: Suolakurkut, Valio Arki Maitojuoma, Finax Frukt 45% Mysli, Milbona Sulatejuusto, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt), Marjat. Almoço: Ruisleipä, Kahvi, Valio Arki Juusto. Jantar: Oululainen Ruislimppu, Valio Voi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Jauhelihakeitto. Snacks/Outros: Pirjon Pakari Hiivaleipä, Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Atria Viljaporsaan Rosvopaisti, Voi, Valio Arki Juusto, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt), Porkkanakakku (Kuorrutteella). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 610490
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