Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 51,44g | Prot: 51,88g | Carbs : 215,83g.
Pequeno Almoço: Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Вятич Вятский Квас Хлебный, Чай, Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Васаби, Вятушка Йогурт Черника-Голубика. Snacks/Outros: Невский Кондитер Конфета Паркур, Помидоры, Бабаевский Элитный 75% Какао. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|