|
Kilo korumada neler yapmalıyız yada yapabiliriz
|
1092 kcal
|
Líp: 49,08g | Prot: 49,16g | Carbs : 115,16g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Domatesler. Almoço: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Jantar: Patates Salatası, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Semizotu Yemeği. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Tatlı Kiraz. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de simgo97
|