Bugun itibariyle spor ve diyetteki 6 ayimi doldurdum. Cok yoruldum, sakatlandim, yaralandim ama durmadim. Pes etmek secenek degil!
|
1597 kcal
|
Líp: 69,03g | Prot: 110,53g | Carbs : 132,36g.
Pequeno Almoço: Sahanda Yumurta, Funny Nuts Yer Fıstığı Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Bal. Jantar: Yaş Pasta, Tam Buğday Ekmeği, Sütlü Çorba, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Outros: Kuru Hurma, Ceviz, Simbat Çiğ Badem, Multipower Whey Protein. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OdisseusTR
|