Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
52,3 kg Perdidos até agora: 1,7 kg .    Ainda faltam: 7,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

990 kcal Líp: 31,56g | Prot: 65,45g | Carbs : 113,34g.   Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium,  Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Jantar:  Bakso Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Yakult Yakult,  Telur Asin,  Wortel,  Labu Siam, Jagung Manis Kuning,  Bayam. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana



     
 

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