Здрасьте.Снова я.Начинаю с сегодняшнего дня заново,нужно сбросить 10кг,а то расслабиоась я за год,нажрала пару кило.пусть будет тут это жирное фото.Жиру бой!
|
1762 kcal
|
Líp: 85,80g | Prot: 99,30g | Carbs : 145,69g.
Pequeno Almoço: Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Шампиньоны, Дар Инвест Свинина Царская, Простоквашино Сливки 10%, Первым Делом Оливки. Almoço: Дар Инвест Свинина Царская, Молочный Комбинат Ставропольский Карбонад Ставропольский, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями. Jantar: Яйцо Куриное, Ровеньки Сыр Мраморный , Haas Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Рисовая, Морозко Green Мексиканская Смесь, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Outros: Сметанин Молоко 2,5%, Слобода Десерт Творожный Цитрон и Маскарпоне . mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an_mi89
|