|
|
1318 kcal
|
Líp: 50,53g | Prot: 58,09g | Carbs : 170,74g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Karışık Tahıllı Ekmek, Tarçın, Kuru Erik, Hurma, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kebir Kolot Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Zeytin, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytinyağlı Barbunya, Mantarlı Tavuk Sote, Erişte. Snacks/Outros: Mısır, Yaş Pasta, Muzlu Rulo Pasta. mais...
|
|
1785 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 54 minutos, Dormir - 7 horas e 6 minutos. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ışık kilerci
|