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2174 kcal
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Líp: 67,71g | Prot: 203,43g | Carbs : 176,77g.
Pequeno Almoço: Mattessons Turkey Rashers , Branston Baked Beans (220g), Black Pudding, Egg, Morrisons Butcher's Style Beef Sausages , Asda Turkey Sausages. Almoço: Tesco Beef Tomato, Weight Watchers Wraps, Tesco Baby Spinach, Asda Ham on The Bone. Jantar: Broccoli , Asda Frozen Mixed Vegetables, Cooked Swede, Cooked Carrots (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Chicken Breast. Snacks/Outros: Protein Bar, Whitworths Popcorn Kernels, Whitworths Popcorn Kernels, Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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