Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Líp: 63,37g | Prot: 53,55g | Carbs : 239,18g.
Pequeno Almoço: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Misura Dolcesenza Biscotti Preparati con Yogurt, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Philadelphia Philadelphia Light, Conad Biscotti Petit, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Miele. Almoço: Rustico, Vino Rosso da Tavola, Melanzana, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Alici Fresche. Snacks/Outros: Ciambelline al Vino 3 Tazze, Albicocche, Coop Biscotti Petit, Noberasco Mix Frutta Secca Power, Coop Yogurt 0,1%. mais...
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1629 kcal
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Exercício:
tapis roulant Diadora - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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