Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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58,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 47,00g | Prot: 111,01g | Carbs : 171,08g.
Pequeno Almoço: Czerwona Papryka, Smakowita De Luxe, Delikate Blue Niebieski, Chleb Graham. Almoço: Be Raw 30% Protein Cranberry, Nasiona Siemienia Lnianego, Wiórki Kokosowe, FruVita Skyr Naturalny, Auchan Ananas Kawałki w Lekkim Syropie. Jantar: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Jeżyny, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Chleb Graham. mais...
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294 kcal
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Exercício:
Hulahop - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de starsza_pani_po_30
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