Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
618 kcal
|
Líp: 23,70g | Prot: 33,90g | Carbs : 66,52g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Хлебопек Хлеб Рижский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kvikki_BEST
|