Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 67,35g | Prot: 120,98g | Carbs : 145,36g.
Pequeno Almoço: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Творог 2%, Лосево Творог 0%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ultimate Nutrition Омега 3, Solvie Banana. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Сгущенка, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Капуста, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Jantar: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Капуста, Сливочное Масло, Fazer Булочки для Гамбургеров , Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%. Snacks/Outros: Очищенные Семена Подсолнечника, Solvie Coconut . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katetsport
|