Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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90 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Líp: 139,65g | Prot: 106,95g | Carbs : 24,29g.
Pequeno Almoço: AH Aardbeien, Herbalife Protein Powder, Pindakaas, Kruidvat Hennepzaad, AH Chiazaad, AH Amandelmelk. Almoço: Olimp MCT Oil, Puntpaprika, Amandelmeel, Liebig Groentenbouillon, Uien, Camembert. Jantar: Boter, Uien, Rundvlees, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Delhaize Groene Boontjes. Snacks/Outros: Fatbomb Mint, Cheddar Kaas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fliet2000
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