Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 44,63g | Prot: 162,54g | Carbs : 83,84g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Ароматом Ванили, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Красный Октябрь Какао Порошок. Almoço: Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Яйцо, Кофе (Растворимое), Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Мексиканская Смесь, Домик в деревне Кефир 1%, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. Jantar: Куриная Грудка на Пару, Кефир 1%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annie Celentano
|