Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Líp: 62,49g | Prot: 62,21g | Carbs : 177,26g.
Pequeno Almoço: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Хороший День Зефир с Ароматом Ванили, Danone Actimel Tonus Манго-Мате-Женьшень. Jantar: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Canti Шампанское Cuvée Dolce, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Магнит Чеснок , Пекарня Вольчека Чиабатта, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Первый Вкус Сливки 10%, Помидоры Черри, Ideal Масло Растительное , Лук. Snacks/Outros: Горчица, Epica Йогурт Натуральный, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Фитнес. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xxyanaxx
|