Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
914 kcal
|
Líp: 40,48g | Prot: 64,27g | Carbs : 74,51g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Боннский Суп, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Jantar: Морепродукт Скумбрия Атлантическая Пряного Посола , Помидоры, Хек Жареный. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Виктория Бисквит, Мидии (Вареные или на Пару), Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Овсяная Каша на Воде. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali.doma
|