|
👻
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
870 kcal
|
Líp: 43,54g | Prot: 40,61g | Carbs : 84,34g.
Pequeno Almoço: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Cacık, Sahanda Yumurta. Snacks/Outros: Çilek, Kavun (Kokulu Kavun), Tadım Gün Kurusu Kayısı, Hurma, Yeşil Erik, Çilek. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sumaklı Soğan🧅
|