Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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119,9 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 29,61g | Prot: 95,71g | Carbs : 78,33g.
Pequeno Almoço: Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almoço: Kepekli Ekmek, Bizim Vatan Ketçap, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Jantar: Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Yumurtalı Fasulye. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de selahattinkayhan6
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