|
завтрак плавно перетекающий в обед
|
750 kcal
|
Líp: 35,85g | Prot: 48,54g | Carbs : 61,08g.
Pequeno Almoço: Carte Noire Кофе, Куриное Филе на Пару, Клубника, МКС Молоко Ночной Дойки, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almoço: Яичница с Помидорами. Snacks/Outros: Черешня, Клубника. mais...
|
|
2430 kcal
|
Exercício:
тренировка по программе для ягодиц - 8 minutos, тренировка на пресс по программе - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina280895
|