Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Líp: 37,67g | Prot: 27,74g | Carbs : 69,54g.
Almoço: Mika Amendoim Branco, Limonada de Baixas Calorias, Berinjela, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada Crua, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Repolho Refogado, Couve Refogada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Bala (Dura), Pipoca com Manteiga (em Óleo), Yoki Pipoca Cobertura Chocolate. mais...
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1898 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 10 minutos, Aeróbica - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana.blue
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