Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 86,45g | Prot: 68,29g | Carbs : 159,14g.
Pequeno Almoço: Pide Ekmeği, Tahin Pekmez, Doğalsan Yulaf Kepeği, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Kakao Tozu (Şekersiz). Jantar: Carte D'or Meyve Şöleni, Doğalsan Yulaf Kepeği, Kırmızı Lahana, Cacık, Lahmacun. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sedadilay
|