|
Akşam yemeğim 😍
|
1244 kcal
|
Líp: 53,10g | Prot: 64,90g | Carbs : 126,65g.
Pequeno Almoço: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, TekSüt Çubuk Peyniri, Ekşi Hamur Ekmek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Almoço: Ülker Grissini, Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Jantar: Ülker Kepekli Grissini, Ton Balığı Salatası. Snacks/Outros: Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı), Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş). mais...
|
|
2145 kcal
|
Exercício:
2000adım - 1 hora, Abdominais - 15 minutos, 10000Adım - 1 hora, Descansar - 14 horas e 6 minutos, Dormir - 7 horas e 39 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Kurumuş biberin verdiği lezzet hiçbir şeyde olmuyor afiyet olsun 😊
18 mai 20 por membro: tgm.kkaya
|
Domates aslinda ama tesekkur ederim 😊
18 mai 20 por membro: minidiets
|
Canım biber çekti Kesin biber gibi gördüm 😅
18 mai 20 por membro: tgm.kkaya
|
Olabilir 😁 yersiniz umarım en kısa zamanda 🙌🏻
18 mai 20 por membro: minidiets
|
18 mai 20 por membro: çetinçelik
|
Biraz uzak o ihtimal şu an sınırı kapattılar kaldım Buralarda, insan neleri neleri özlüyor 😊
18 mai 20 por membro: tgm.kkaya
|
18 mai 20 por membro: minidiets
|
18 mai 20 por membro: minidiets
|
Teşekkür ederim görev görevdir yapacak birşey yok 😊
18 mai 20 por membro: tgm.kkaya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minidiets
|