Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 69,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Líp: 54,72g | Prot: 40,48g | Carbs : 131,99g.
Pequeno Almoço: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Aldi Sliced White Sourdough, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable. Almoço: The Foodie Market Peanut & Choc Chip Cacao Brownie Bars, Braeburn Apples. Jantar: Aldi Creamy Coleslaw, Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Mixed Leaf Salad, Broccoli, Quorn Southern Fried Chicken Bites. Snacks/Outros: Dairyfine Dark Chocolate, Alpro Soya Original Soya Milk, Honey, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Janie Adams
|