Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2013
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54,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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195 kcal
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Líp: 3,10g | Prot: 30,00g | Carbs : 19,00g.
Pequeno Almoço: Vega Sport Performance Protein Berry, Good Karma Unsweetened Flax Milk, Uni Key Flora-Key. Snacks/Outros: Isagenix E+. mais...
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1723 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shari22
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