Jornal de josephc0917, 19 mai 20

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今天沒出去孤獨午餐😅

Visualizar Calendário de Dieta , 19 maio 2020:

2042 kcal

Líp: 73,74g | Prot: 83,40g | Carbs : 267,49g. Pequeno Almoço: 義美無糖豆漿, 吉比顆粒花生醬, 煎雞蛋, 原鄉人芋頭饅頭. Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中). Jantar: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Snacks/Outros: 花生, 紅豆, 珍珠, 芋圓. mais...

2994 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários

加油喔！不要跑出去亂吃冰👍👍👍💪💪

18 mai 20 por membro: chenxxxcccc

😂😂😂

18 mai 20 por membro: gulinlin

今天也太健康了吧

19 mai 20 por membro: 飆速宅男

🤣🤣🤣下雨要乖乖在家

19 mai 20 por membro: 愛吃的大嬸

這很快就餓了

19 mai 20 por membro: kuo19750926

宅媽不愧是當媽的⋯ 😁😁😁

19 mai 20 por membro: gulinlin

好餓本來想出去的還在開會中

19 mai 20 por membro: josephc0917

看來等等約哥會暴動（暴衝）😅😅

19 mai 20 por membro: 尼歐NEO

阿尼⋯ 鼻要ㄗㄟˋ樣⋯ 🤣🤣🤣

19 mai 20 por membro: gulinlin

忍自了💪💪💪

19 mai 20 por membro: josephc0917

👏👏👏🎉🎉🎉

19 mai 20 por membro: chenxxxcccc

又忍不自了😭😭😭

19 mai 20 por membro: josephc0917

約哥忍住又忍不住好好笑喔🤣🤣🤣

19 mai 20 por membro: youlife

昨天我偷練，今天我也是忍不自了😅🤣🤣🤣

19 mai 20 por membro: youlife


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