Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 84,43g | Prot: 67,54g | Carbs : 166,21g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Almoço: Свинина Тушеная, Рис Вареный. Jantar: Жареный Картофель, Свинина Тушеная. Snacks/Outros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Апельсин, Овсяное Печенье. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetochkafox505
|